giovedì 5 maggio 2011

Pseudo-Dukan

Ciao Stelline mie, spero stiate tutte bene!
Ho deciso di iniziare una dieta "tipo" la Dukan. Mi spiego, ho intenzione di assumere molte proteine, mangiare pochissima frutta e verdura, inserire nella mia alimentazione anche yogurt magro e cereali (due cose che prima non mangiavo), bere due litri d'acqua al giorno e per quanto riguarda i condimenti quelli che uso io solitamente sono compatibili con la dieta.
Qualcuna sa qualcosa sul caffè in rapporto alla Dukan?
Un bacione, a presto! Vi VoGlIo BeNe!

7 commenti:

  1. Beh un caffè senza zucchero ha pochissimissime calorie, quindi non credo ci siano problemi..
    Facci sapere come va:)

    RispondiElimina
  2. La dieta Dukan permette di perdere peso velocemente senza diminuire la massa muscolare; inoltre accelera il metabolismo.
    Il caffé è concesso, una tazza senza zucchero ha 2 calorie.

    RispondiElimina
  3. Caffè così come thè, infusi e tisane concessi. Non i succhi di frutta e neanche spremute.

    RispondiElimina
  4. Guarda io di questa dieta non so proprio nulla ma fammi sapere come va!
    Un bacio.. =)

    RispondiElimina
  5. Non so se con la dieta dunkan è concesso ma il caffè è molto utile: brucia grassi, velocizza il metabolismo e ti fa sentire attiva anche se hai carenza di zuccheri. Insomma per me è oro fuso! Per non dimenticare che è anche anoressizzante (come il the caldo) quindi ti fa sentire meno fame ;)
    Ad ogni modo buona fortuna per la tua nuova dieta :)
    Un saluto, la tua nuova lettrice

    RispondiElimina
  6. ho sentito in tv che qeusta diera è stata seguita anche da kate middleton per prepararsi alle nozze...in bocca al lupo...kiss :)

    RispondiElimina
  7. Bellissima grazie per il commento!!! Pc permettendo ti seguo anche io... :D
    e poi ti chiami come me...almeno credo ;)
    bacio

    RispondiElimina